생각2010.12.24 10:25

어제 그제부터 목이 살살 간지럽더니 목감기에 걸려버렸네..ㅠ
음.. 병원을 가기는 귀찮고, 혼자서 목감기 치료를 위해서 할 수 있는것들은 뭐가 있을까...



 
1. 유자차
유자차는 발한 해열 소염 진해 작용이 있어 목감기에 좋다고 하네요.

2. 배즙
배즙이 목감기에 좋다는 거 아시죠? 갈증을 해소시켜주고, 기침과 가래를 삭혀준데요.

3. 생강차
생강차는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있고 가래와 열을 내리게 한데요.

4. 대추차
대추차는 목이 칼칼하거나 목감기 기운이 있을때 마시면 좋아요.

5. 모과차
모과는 사과산, 구연산, 비타민C등이 풍부하게 함유되어 있고 탄닌산이 함유되어 있어 좋답니다.

6. 무
무는 목의 통증과 기침을 완화시켜 줍니다.



저는 도서관 가는 길에.. 유자차나 사마셔야 겠어요.. ㅠ

Posted by 잠뱅이 스탄코비치